《先拿自己開涮》是大仙所編寫的都市情緣、明星、職場風格的小説，故事中的主角是伊能棟,皇甫雁,伍方舟，書中主要講述了：三里屯是北京世紀之交著名的文化場所，業已成為京城夜生活龐大的集散地。大仙自1997年至2002年在這裏尋找酒吧中“格言般的力量”，化成小説《先拿自己開涮》中“大邊緣小另類”的人物，他們在三里屯尋找温情，宣泄苦悶，釋放壓力，展示才華。在《先拿自己開涮》中，大仙不僅袒露了自己的心路歷程，還描寫了他周圍一些“臭味相投”的人，穿插了活躍於當今文學、藝術、體育、傳媒領域的公眾人物，也塑造了朱大慶、伍方舟、皇甫雁、何佳夕、伊能棟、蕭燕姿等人物，構成一幅北京文化圈的眾生相。