主角叫嚴寧寧,陳洋,丁沖霄的小説是《狼狽生活》，這本小説的作者是鮑丹禾創作的現代職場、近代現代、其他類型的小説，內容主要講述：作品簡介：

聯川快報經濟新聞部記者丁沖霄研究生畢業已經五六年，但是生活並不輕鬆。他的父親因為直腸癌從老家來到聯川動手術，弟弟丁沖天沒有正式工作，做事情三天打漁兩天曬網，這些都讓丁沖霄操心不已。而他的姐姐丁衝雲已在美國八年沒有回國了。

和丁沖霄一起研究生畢業到聯川快報工作的三位同學葉閃雷、陳洋和鄒采薇分別在文化新聞部、法制新聞部和廣告部工作，葉閃雷為影視公司做策劃，和影視公司老總林正虎關係密切；陳洋則經常打着輿論監督的名義和一幫其他媒體的法制口記者去外地拿紅包；鄒采薇分管報社的廣告工作，是個上上下下都能玩得轉的女強人。

因為一起官司，丁沖霄等人與聯川房地產開發商、林正虎的哥哥林正龍以及聯川市副市長柳在中漸漸熟悉。在對物質的追逐中，幾個同學的生命軌跡走向不同的方向。最終，身心疲倦的丁沖霄決定離開聯川，到另一個城市濮江去開始新生活。